田宮・藍住   太極拳〈田宮〉 徳島県太極拳協会指導員　吉永 八重子 中国古来の武術で、心と体の健康をはかります。 ●金曜日 ●11：45～12：45 ●受講料…月額5,250円（6カ月20回） ●持参品…運動のできる服装・運動シューズ・タオル ●定　員…15人   アクアフィンベル〈田宮〉 OKスポーツクラブ講師インストラクター　米澤 直記 水の抵抗を利用し、筋肉に刺激をあたえ理想の体型に! ●水曜日 ●19：30～20：00 ●受講料…月額3,150円（6カ月20回） ●持参品…水着・タオル ●定　員…10人   水泳入門〈田宮〉 OKスポーツクラブ講師インストラクター　吉田 隼人 浮く事から、バタ足・泳ぎの基礎を行います。 ●土曜日 ●19：20～19：50 ●受講料…月額3,150円（6カ月20回） ●持参品…水着・タオル ●定　員…5人   健康運動教室〈藍住〉 OKスポーツクラブ講師インストラクター　山尾 進也 日常生活をより健康に、今の体力を維持・向上を目的としたクラスです。ピラティスなどマットの上で行う運動なので自分のペースでできます。 ●木曜日 ●19：30～20：00 ●受講料…月額3,150円（6カ月20回） ●持参品…運動のできる服装・運動シューズ・タオル ●定　員…10人   はじめてのスイミング〈藍住〉 OKスポーツクラブ講師インストラクター　中村 知子 クロールや背泳ぎを泳ぐための基本動作をしながら12.5ｍ泳げるようになることを目指します。 ●水曜日 ●13：00～13：30 ●受講料…月額3,150円（6カ月20回） ●持参品…水着・タオル ●定　員…10人   アクアコンディション〈藍住〉 OKスポーツクラブ講師インストラクター　藤原 友紀 水の特性を利用して運動することにより心肺機能を高めるクラスです。 ●火曜日 ●19：30～20：00 ●受講料…月額3,150円（6カ月20回） ●持参品…水着・タオル ●定　員…10人